齐苗后揭除地膜，通风换气，白天要防高温伤苗，晚上防冻害;夏播4～6月露地育苗，选择高势地，2米连沟，深翻施腐熟厩肥，筑畦整平浸种3小时，待种子晾干后播种育苗床浇足底水，将种子散播在畦面上，并盖好籽泥，浇足水，如遇高温干旱，畦上覆盖遮阳网，齐苗后早晚揭网，苗床肥水要适中，不宜过干;秋播7～9月，油麦菜育苗要浸种催芽方法是将种子用纱布包好后浸水3～4小时，然后取出放入冰箱冷藏室内10～15小时，有75%出芽即可播种秋播育苗最好用小拱棚或大棚，出苗后注意土壤墒情，不宜过干过湿，并及时拔除杂草，确保排水通畅;冬季栽培可于11-12月播种育苗，前提是大棚要施好基肥，翻耕作畦，6米宽的大棚作2畦或3畦，播种田床土要削细，隔天浇足底水，然后撒播，每分地播籽150克左右，可供种植大田3亩左右，播后撒一层营养土盖没种子，再平盖一层塑料薄膜或地膜

现在我们一起来复习复习吧(课件跟读)2T: Now let’s ask and answer like this现在请你看一看同桌同学的书包或者铅笔盒里有些什么，用我们本单元学到的'句型进行问答，下面有两位同学将为你做出示范，请你仔细看(学生示范对话)T:请你就身边的文具和书本进行对话问答吧(本步骤设计说明：通过本步骤学生能够在教师的帮助下把有关文具和本单元相关句型进行回忆和再现)第二步：完成各版块教学用时：10分钟1T: OK刚才我们一起再次回忆了本单元的主要知识，现在我们一起来做一个听力练习，Let’s listen and circle请翻开书第10页在本页，你可以看到a到f 5道听力选择题，请你仔细听老师报出的物品，把相应的物品圈出来

全篇没有一个完整的人物和事件，但作为整个包身工形象却十分鲜明朗读由“但是，……”到“立此包身契据是实”两段明确：包身工是怎样形成的(原是农村里“咬着草根树皮的女孩子”，被诱骗以契约形式成为包身工的)包身工过着怎样的悲惨生活明确：恶劣的条件(举例略);紧张的生活(四点一刻起床，四点半吃饭，五点钟上班，劳动十二小时……);残酷的惩罚(欧打、罚工钱、停生意、饿饭、吊起……);麻木的精神(少女的“害羞”感迟钝);“严密”的统治(“罐装的劳动力”……)为什么要身受这样深重的苦难明确：包身工是“二十世纪的技术、机械、体制和对这种体制忠实服役的十六世纪封建制度下的奴隶”，受双重的压榨剥削，是双重奴隶为什么会成为双重奴隶

研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选四、抵抗力差怎么调理 大蒜的抗氧化作用，有提升抵抗力及抗病毒的功能，还可预防及治疗多种感染性疾病不要太多，每天两个蒜瓣，就可增强抵抗力茴香的特殊味道对有些人来说也许不习惯，但它富含的维生素C(比橙子高一倍)、叶酸和铁，是促进我们抵抗力的原动力把茴香切细后拌绿色生菜或莴苣食用味道更佳经常用茴香做馅包饺子或包包子也是不错的选择肠道在清除病原体方面发挥着先锋作用人体对疾病的全部防卫细胞在肠道中所占的比例高达70%，也就是说肠黏膜运作着一个非常强大的免疫系统因此，一切有益于肠道健康的生活方式，如锻炼、食用能促进肠蠕动的食物等，均能增强你的抵抗力