这里，我们要认识一下帮助海伦创造奇迹、重塑生命的老师莎莉文女士生于美国马萨诸塞州5岁时因一场眼疾失去大部分视力1880年10月进入帕金斯盲人学校此间经过两次眼部手术，安妮的视力得到部分恢复从帕金斯盲人学校毕业后，1887年3月，安妮来到海伦·凯勒家做家庭教师安妮用极大的爱心、耐心和毅力，在没有任何教育经验可以遵循的情况下，从尊重孩子的天性，引导孩子的兴趣出发，在摸索中成功地将海伦从一个心智未开、任性无知的小女孩逐渐培养成一个知书达理、才华横溢的少女，直至进入大学1936年10月19日，用全部心血培育了20世纪不朽奇葩海伦·凯勒的传奇女性安妮·莎莉文在人们的惋惜声中与世长辞三、整体感知这篇课文选编自《假如给我三天光明》一书，由“再塑生命”、“关于‘爱’的含义”两部分组成

对于卵巢还算健康的女性，在生活中也要注意保养好卵巢，以下几件事可伤害卵巢健康，一定要避开1、抽烟喝酒酒精、尼古丁对健康危害极大，可干扰女性的月经周期，严重时可造成卵巢早衰因此，女性平时一定要远离烟酒2、熬夜越来越多的现代女性出现了熬夜的现象，长期熬夜，睡眠不足，可导致内分泌紊乱，造成月经不调、免疫力下降，严重时也可造成卵巢早衰女性平时要保持足够的睡眠时间，早睡早起，才能更年轻，皮肤也会更好3、过度减肥不少女性为了减肥而过度节食，长期如此，可导致营养不良卵巢没有得到足够的滋养，可导致其功能下降，久而久之，便造成了卵巢早衰女性40岁之前卵巢衰老的现象即卵巢早衰，卵巢早衰对女性健康影响很大，因此，不足40岁的女性如果发现自己有情绪易激动、月经不规律、睡眠质量下降等症状的，一定要警惕卵巢早衰的发生，要及时到医院调理

建议起身走动一下，达到改变眼球状态的目的看向远处有利于晶状体的放松特别是儿童和青少年尤其要注重远眺休息双眼，因为晶状体的长时间紧张，是导致近视的罪魁祸首哦2、优化用眼光线室内光线一块明一块暗、灯光闪烁不稳定、有反光或眩光时，特别容易造成视觉疲劳所以，对于室内照明，应尽量采用光线比较柔和、亮度适中的光在读书或做案头工作时建议除了台灯以外室内灯最好也是打开的对于玩手机的朋友，最好可以开灯玩手机因为蓝光对于眼睛的危害实在太多了二、早晚热敷每天早晚用毛巾热敷眼睛，热敷时每隔3-4分钟更换一次，坚持15分钟嫌麻烦的话可以用蒸汽眼罩、蒸脸仪代替这样做的目的是刺激眼部的血液循环，有利于睑板腺功能的恢复需要注意的是用毛巾进行热敷时，温度应略高于体温，在40℃左右即可，不要超过45℃，这样有可能会造成烫伤

２ 认读ａ、ｏ的四声，重点抽读二、三声二 观察图画，学习读音，记字形１ 小插图上画着什么它在干什么“白鹅”的“鹅”发一声该怎么发２ 看老师发ｅ时嘴巴是怎样的（嘴巴扁，不动，面带微笑，声音响，长）３ 学生照样子练习发音４ 再看画面：发ｅ音时，看见字母ｅ就想到画面上的什么图形怎么记住这个ｅ５ 请学生给单韵母ｅ创编发音、字形口诀儿歌，并跟读三 学习ｅ的四声１ 让学生自主学习２ 指名练读，教师相机指导３ 按下列顺序练读四声，让学生感悟、掌握四声的高低升降规律先横着读，后竖着读，最后随便指认读注意采用激励的手法鼓励学生的`学习兴趣，调动积极性ā ǎō ǒē ě四 游戏巩固ｅ的四声１ 哪个音不见了２ 教师做口形，比手势当哑巴，学生发音