陈皮气味香，但有些微苦，具有调中开胃和化痰等功效，还可缓解咳嗽痰多等等症状芥末辛热无毒，具有解毒功效，能解鱼蟹之毒它还具有温中散寒和开胃的作用能健胃消食等等，芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的功效，能增强人的食欲生姜有温暖，兴奋，发汗，解毒，止呕，温肺止咳等作用适合风寒，头痛，咳嗽，畏寒呕吐，在遭受冰雪，水湿，寒冷后，喝些姜汤水会好很多食醋可以在一定程度上抑制多种菌的生长和繁殖，所以，在本地细菌和病毒类疾病传播的时候，人们可以在炒菜，伴凉菜是添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以杀菌八角是炖菜中不可少的调味品，其它香料是不可比及的，它还是加工五香粉的主要原料，果实和种子可做调料，其具有强的香味，有驱虫，健胃，驱寒等功效

蜂蜜水减肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，从而起到减重、滋养皮肤的效果蜂蜜的热量 蜂蜜的热量是高的，但是属于一种减肥的食材，蜂蜜中的糖分是比较高的，所以导致蜂蜜的热量是比较高的，虽然蜂蜜的热量高，但是蜂蜜中的糖分主要是果糖，很容易被身体所消化掉，还可以起到润肠通便的效果能将身体中的毒素排除，从而起到减轻体重的效果，而且蜂蜜是一种很容易饱的食物，食用蜂蜜可以迅速的补充体力，消除疲劳，还能增强对疾病的免疫能力，所以平时减肥时也是可以适当喝一些蜂蜜可以用开水冲吗 蜂蜜是不建议用开水冲服的，蜂蜜中含有一种酶类物质，经过开水冲服之后就会出现变性，从而产生大量的羟基甲糖醛这样会导致它里面的蛋白质以及其它营养物质被破坏，降低饮用效果，在喝的时候最好使用60摄氏度的温开水进行冲服，能更好吸收营养

这一届尤其如此，因为我也带了一个毕业班，几乎也到过各班去上过课，对同学的印象也更深一些六年小学时光，是一本懵懂而快乐的书二千多页匆匆地翻过，老师还没来得及将你们每个人面容牢记，还没来得及走近你们每个人的心灵，毕业的钟声就敲响了回首往事，很多感慨，很多难忘六5班你们才思敏捷，唇枪舌剑，而又君子谦谦六4班你们团结友爱，心地善良;六2班盘腿而坐，朗朗的书声至今回畔耳旁六1班健康阳光，文采飞扬而六3是我最熟悉的孩子们，你们多才多艺，单纯快乐无论是艺术节、科技节，还是体育节、读书节，你们都展现出坚韧的意志和团队精神在日常行为习惯中，你们也树立了大哥哥大姐姐良好的榜样六年来，西区中心小学与你们一同成长你们见证了学校日益美丽的变化

2）想一想：你能在计数器上表示出400吗学生动手拨，指名说说自己是怎样拨的3）说明：计数器上表示几百，就在百位上拨几个珠，就表示几百4）练习：拨出200、600、10002．写数1）怎样来表示我们刚刚拨的数呢说明：4个百就是4百，在拨珠时，只有百位上拨了4个珠，在写数时，在百位上写4，十位和个位上一个珠都没有，就写0学生练习，问：十位和个位上的0能不能不写2）根据计数器上拨珠的情况，请学生写数，指名板演：300、600、700、9003）在百位上再添一百，问：此时是几个百也就是多少想一想：一千应该怎样写3．巩固练习1）完成想想做做第1题学生独立做完后，请学生先顺着读一读，再倒着读一读问：数轴上的数是按什么顺序排列的