在学习新知识之前，大家先来复习一下aoe的四声一、复习三个单韵母的四声1有序地读四声2无序地读四声，特别注意二声的读法二、学习iuü的四声板书：īíǐìūúǔùǖǘǚǜ讲：i在标调的时候要去掉头上的小点ü在标调的时候不能去掉点，因为ü去掉点就和u一样，所以不能去点练习读：1按顺序读iuü的四声2给合日常生活的一些音和字进行练习衣服的“衣”(yī)阿姨的“姨”(yí)椅子的“椅”(yǐ)容易的“易”(yì)乌鸦的“乌”(wū)姓吴的“吴”(wú)五个的“五”(wǔ)耽误的“误”(wù)小鱼的“鱼”(yǘ)下雨的“雨”(yǚ)3打乱顺序读四声4加进aoe的四声进行练习5请学生当小老师领读课中休息：把拼音卡片发到同学们手里

此外，食物纤维还可影响血糖水平，并有防止热量过剩、控制肥胖的作用，还可预防胆结石并有降低血脂的功效摄入纤维素的最好办法是平衡饮食，讲究粗细粮搭配，荤素共食蔬菜不要吃得太细嫩如果制成液体汁饮料，则其纤维素就大打折扣了3吃水果时要注意营养互补 若说水果是维生素的宝库，不免有些夸大其词以草莓为例，它所含的维生素C，每一颗有15毫克，而人体一天所需维生素C的量约为50亳克，因此只要吃4颗就绰绰有余可是，草莓缺乏维生素A，而B族维生素的含量也十分低，更别提脂肪、蛋白质了所以，最好能搭配着吃，以互补各种营养成分可根据各种水果的特色，搭配自己所需要的营养，作出一个最佳组合例如，缺乏脂肪、蛋白质等，就可以利用热带水果或是花生类来弥补不足

这时，我们要学会尊重同学，理解他，体谅他在同学请教问题时的耐心解读，在同学精彩发言后的热烈掌声就是这样小小的尊重，我们之间的友谊之花就会再次绽放出最绚丽的色彩“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之”尊重也是一种美德但是，尊重，正在被越来越多的人所忽略，所遗忘作为青少年，作为省熟中的一员，我们应该发扬这种美德我相信有了尊重，天空会变得更蔚蓝，阳光会变得更灿烂，心情会变得更愉快学会尊重国旗下的讲话3尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好尊重是一个双方的词汇，她就像一把玫瑰花，在芬芳了别人的时候，也装点了自己尊重他人，同样就是在尊重自己，尊重他人，在某种程度上就是对自己魅力的加持，我们想要获得别人的尊重，首先自己就要尊重别人

我的演讲结束了，谢谢大家文明礼仪的优秀国旗下讲话稿2尊敬的老师、亲爱的同学们：你们好今天我演讲的题目是《争做文明少年》中国是一个文明古国，素有文明礼仪之邦的美称讲文明、讲礼仪、讲卫生是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀我们要争做文明少年，为祖国建设做出贡献那我们身为21世纪新少年，又该怎样做呢大家还记得中央电视台的一个公益广告吗有一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子捡篮球，一边捡垃圾，还帮老人推车，跑了一路，好事做了一路，快乐了别人的同时也快乐了自己我们要从点点滴滴做起，从身边的小事做起，养成讲文明，讲文明、讲公德的习惯在学校里，做到不说脏话、粗话，不打架骂人见了老师主动问好，主动帮忙弱小同学，团结友爱