第二天，我把比兔子尾巴长不了多少的作文交给了老师第二节课老师把我叫到了办公室，我已做好挨批的心理准备，可尚老师没有批我，而是静下心带着慈祥的笑容给我讲了如何把景物写好，又给我讲了关于写好作文多重要的道理;老师的宽容与慈祥让我脑海里有了思路和灵感，尽力去做好每一件事，不随意放弃，不半途而废还有一次是校讯通的“阅读之星”活动，只剩下最后一天参赛就要结束，我有一篇代表作还没有写，当我想放弃去争取这个称号的时候，您提醒我、鼓励我参赛，我就在最后一晚上的时间，终于写出了一篇还算满意的作文参赛，得到“阅读之星”称号后，我首先想到的就是尚老师的鼓励去努力，不放弃，向着自己的目标前进，我的启蒙老师，谢谢您的谆谆教诲

四、注意保暖老年人群在气温下降时，一定要注意做好身体的保暖工作尤其是关节部位，一旦受寒，会导致局部血液循环不畅，就会影响到关节部位的健康所以对于关节经常酸痛的老年人群来讲，降温时外出要做好保暖，也可以在膝盖部位佩戴上护膝，能够有效防止寒气入侵五、合理运动很多出现关节酸痛的中老年人群不敢运动，担心运动会加重关节不适感，这种做法并不正确每天适当进行一些运动，能够锻炼到关节部位的肌肉、骨骼以及韧带，还能够促使局部血液循环只是要注意运动方式，比如可以采取散步或游泳的方式运动既可以锻炼身体，还不会加重关节负担六、积极治疗疾病一旦长期患有一些关节疾病，没有得到及时治疗，就会导致关节部位常见出现酸痛感、麻木感

民间的五谷是指哪五种粮食，我们在说粮食的时候一般都会用“五谷杂粮”来代替，粮食丰收的时候会用“五谷丰登”五谷是我国古代的主要作物，下面小编就带大家了解一下民间的五谷是指哪五种粮食民间的五谷是指哪五种粮食1 五谷即稻、黍、稷、麦、豆1、稻 读音：dào 简介： 水稻是人类最重要的粮食作物之一它有着悠久的栽培和食用历史世界上一半的人口吃大米，主要分布在亚洲、南欧以及热带美洲和非洲的部分地区水稻总产量居世界第三位，低于玉米和小麦，但能维持大量人口的生活2、黍 读音：shǔ 简介： 黍是我国的一种小杂粮它是一种一年生粮食作物，当它成熟时，它是金色的

东道主的东道指的是地名还是方向 1、东道主的“东道”指的是方向东道主现在指宴请宾客的主人，原本指东道的主人东道主出自《左传·僖公三十年》，原句是：若舍郑以为东道主，行李之往来，共其乏困，君亦无所害2、“东道主”或“东道国”，典故出自《左传·烛之武退秦师》秦国在西方(今陕西)，郑国在东方(今河南)，晋国在秦郑之间(今山西)《左传》僖公三十年九月，秦、晋包围郑国，郑国派烛之武去游说秦穆公，说郑国如果生存下去，可以成为秦国在东方道路上的主人，为秦国提供服务，而灭亡郑国对秦国无利有害东道主义是什么意思东道主中东道是方向的意思，东道主的意思是现指主人公，原文出自《左传·僖公三十年》郑国在秦国的东边，故自称东道主，而其中的东边泛指方向，后来东道主泛指接待或宴客的主人