4、小米重养脾 小米是五谷之首，常食能补脾益胃小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可食用5、小麦重养心 小麦被称为“五谷之贵”中医认为它能养心安神、除烦去燥对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有调理作用做法：取带皮的全小麦熬粥，或去中药店买一些浮小麦熬水，每天早中晚服用五谷杂粮可养五脏”，上面为大家介绍了五谷养五脏的知识，然而，想要最大效果的调养五脏，仅仅依靠食疗是不够的比如，中医典籍中有大量的护肝古方，这些古方不仅能够调养肝脏，还能够辅助保护肝脏避免化学肝损伤，伴随食疗能够最大功效地达到养肝效果

2在“认识钟面”这一环节中，主要通过小组合作的形式，借助钟面先在小组内进行活动：拨一拨、比一比、说一说，然后由小组长向全班同学汇报使学生在合作中体验到成功的喜悦3在本节课的教学中，我注重从学生的生活实际出发，安排了“找生活中的电子表”“设计星期天的活动安排表”“帮小熊修钟表”“小小设计师”等情境，把数学知识和生活实际紧密联系起来，让学生体验“生活中的数学”课前准备教师准备 PPT课件 钟面模型学生准备 钟面模型教学过程⊙情境引入1创设情境(1)展示课件：在一个美丽乡村的清晨，太阳从东方冉冉升起(配有闹钟“嘀嗒”声)师：听，这是什么声音(闹钟声)谁家的钟声这么响(2)课件出示主题图①小红正在干什么

河川乡上黄村种植户黄玉孝坦言，如今大家不再盲目摸索，靠着学到的技术稳定增收解决种植难题后，林戎斌又将目光投向市场针对菌菇销路窄、产品附加值偏低的问题，他依托自身资源牵线搭桥，打通原州菌菇销往福建及东南沿海的外销通道，让“远在深山人不知”的农特产品走出六盘山区，化解农户“种得出、卖不掉”的烦恼与此同时，他还引进鹿茸菇等高附加值品种开展试种，填补当地高端菌菇种植空白，助力产业提质升级如今，连片菌菇大棚成为原州乡村的靓丽风景，小小菌菇化作群众增收的“黄金菇”“看着这里的菌菇产业一步步壮大，农户日子越过越红火，所有的奔波和付出都值得”谈及多年帮扶历程，林戎斌语气坚定其实，在闽宁协作迈入三十年的重要节点，林戎斌只是万千援宁工作者的缩影

情感目标：Letstudents to know and pare Chinese festivals and customs with westernfestivals and customs教学重难点：1、How to talk about the Chinesefestivals and social customs at festivals2、How to get the key words tounderstand the conversation about the carnival parade， to talk about sthhappened教学过程:Step 1 Warming upStep 2 Pre-readingLookat the pictures and discuss in pairs what kind of information you think will beintroduced in the passage