然而，今天人们面临的的敌人，已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫，而是无处不在的环境问题大气污染超标、温室效应增强、臭氧层被破坏、土地沙漠化、水资源污染严重、海洋生态危机、绿色屏障锐减、物种消失加剧、垃圾威胁人类、人口增长过快，这些世界性的环境问题，究其原因，都是人类在发展经济的过程中，对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏所致这一切的现实，让每一个关心祖国前进和发展的中国人深感痛心保护环境，利在当代，功在千秋，这是一项崇高而伟大的事业，更是中华民族千秋万代利益所在千里之行，始于足下保护环境，建设美好家园，要从我做起，从小事做起心动不如行动只要我们确实落实我们的言行，不乱丢垃圾，不浪费粮食，限度地节约用水，节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的白色污染物，乘公共交通旅行，多栽树种草，保护好野生动植物资源，自觉地遵守各项环境法规

我们要珍惜现在的美好生活，为将来国家的发展作出贡献,奋斗不息,开拓进取让祖国如不断向上的齿轮，我们要铭记过去，展望未来，让社会生活更美好伟大的祖国，你是我梦想的寄托;闪耀的五星红旗，你是我奋斗的方向，指引我为实现伟大复兴的中国梦而奋斗，向着国旗敬礼最新优秀国旗下讲话稿篇5尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》下面，我请同学们和我一起背诵一下古诗《锄禾》“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗我们都学过了，是表现了农民种田很辛苦可是我们真的做到节约粮食了吗我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学做得非常棒，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，这种行为很值得称颂

中医认为：榛子可补脾胃、益气力、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助不仅能够满足成年人一天的钙需求量，还可以预防心血管等疾病，因此榛子被誉为“坚果之王”但坚果类能量普遍偏高，每天一小把即可4、蛋黄：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质同时含有丰富的蛋白质，并且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多这些对缺钙的婴幼儿童都有好处5、蔬菜：苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好此外，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量也比较高

如果我有自己的世界，我将会制作出许许多多的蛋糕，有软软的棉花糖蛋糕，五彩缤纷的虹蛋糕，精致的外形如房子的蛋糕，小巧玲珑的动物之类的蛋糕有时，我们可以亲自做，动一动来试着做一做准备好，刚出炉的面包在中间加上一层椰果，放在转盘上加上奶油，用手挪一下转盘，使奶油抹得均匀之后，多余的奶油放在纸杯中再取出自己喜欢的甜品，我喜欢的甜品是巧克力，放在碗中，让他变成小块状的，再洒满蛋糕的顶部这时，边缘可以挤上自己喜欢的糖浆，我喜欢的是草莓味的把它拿在手中，可以挤出波浪型的糖浆，根据自己的爱好来做过后，加上一些小饰品之类的做好了呵呵想一想吃上一口，会是什么味道啊大约会是在空中飞翔的感觉吧我希望每个人的理想都能一直前进，都能一直快乐