（因为黄盖的信是为了促使曹操相信，以便有机会接近曹军，这是经过东吴深思熟虑的，他们精心研究了曹操，抓住了曹操狂妄自大、不可一世、喜欢奉承等弱点在信中说东吴弱小，不是他的对手，又贬低周瑜而称赞曹操，最后还表示了投降诚意曹操见黄盖是东吴名将，信内又说得真诚，还说要带兵士和粮草来投降，这就可增强自己势力，削弱东吴力量，焕散东吴军心加上他通过探子的情报，盘问送信的人未发现破绽，因此，曹操相信了黄盖的信）⑵学习、讨论计策的第二步“选时北进”①黄盖取得了曹操的信任，有了接近曹军的机会，那么什么时候北进为好呢②为什么要选“东南风很急”这一天呢说明了什么（主要是便于从南岸向北岸顺风行船风大一方面可使船速更快，以免曹操发现问题，便于尽快火攻；一方面可使火燃大，火攻的效果就大，既烧连环船，还能借风吹的力量，烧到岸上兵营，把曹军烧得更惨

2精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生3年龄因素 发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高4生活习惯因素 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素5药物的影响 避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压6其他疾病的影响 肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等四、高血压的检查方式 检查 1体格检查 (1)正确测量血压由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计

抑郁症自我治疗方法之三观息法： 观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为“息”心理学上讲，专注于呼吸是身心一体的练习，可以让分离以久的身心开始融合，消除内在思想的对抗，回归本真的自我从医学上讲，呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制，专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统，这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到—个小时

4、初步学会如何问路和指路5、会唱歌曲《Where is the hospital》教学重难点1、掌握Let’s learn部分的四会单词和短语2、准确书写四会单词和三会单词museum的发音3、掌握句型Where is the cinemaIt’s next to your bookstore并进行关键词的替换练习教学工具多媒体课件教学过程Step1、Warm-up1、 Greeting2、 Let’s sing3、复习短语4、用句子Where is the bookIt’s……复习介词in、on、under、nearStep2、Presentation1、①出示一本有趣的书，说自己想读，问学生Where can I go