如果经常泡脚做脚部按摩，可以放松身心，对身体有良好的保健功效有助于缓解头痛感冒时，把双脚浸入到40℃的热水中，约15-20分钟，能够缓解头痛症状这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛泡脚的要点你需留心泡脚水温不宜超过40度有人认为用很热的水把脚泡得通红可以达到养生的目的，并认为水温越高效果越好事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂温暖身心的冬日泡脚计 这些要点你需注意泡脚时，水量要没过脚踝泡脚时，水量没过脚踝才能使双脚的所有穴位浸泡在热水中，达到养生的目的

一边读，一边把重要的语句画下来3师：谁想来说一说你从哪些语句当中读出了它真的是一个大侠①A生：【你看它虽然迷了路，仍傲然地前进着它不断地左冲右撞，终于走出一条路】因为它迷了路还坚定地继续前进师：一副无所畏惧的样子是不是那你能不能把它这种无所畏惧的大侠的风范通过朗读传递出来再来试一次师：有点侠的味道了，但是还不够，谁再来读一读师：嗯，它的神情动作非常像大侠是不是你看它左冲右撞，傲然地前进着，咱们一起来读，读出这种侠的味道来生(齐)读B师：大家想一想，在身高高于自己数十倍的森林里左冲右撞时，可能会遇到什么情况呢你在森林里行走过吗联系着想一想(可能会遇到坎坷的石头、可能会有河流、小溪阻拦了他的路;有比他大的虫子、动物……)师：走着条路真不容易，文中有个词说明了不容易，是哪个词

(2)线面平行→线线平行(课堂总结从文字语言、图形语言、符号语言三方面强调总结两个定理)活动5【作业】课后作业P61练习，习题22A组：1，2(做在书上)P62习题22A组：5，622直线、平面平行的判定及其性质课时设计 课堂实录22直线、平面平行的判定及其性质1第一学时 教学活动 活动1【导入】问题引入一、问题引入木工小刘在处理如图所示的一块木料，已知木料的棱BC∥平面A′C′现在小刘要经过平面A′C′内一点P和棱BC将木料锯开，却不知如何画线，你能帮助他解决这个问题吗预设：(1)过P作一条直线平行于B′C′;(2)过P作一条直线平行与BC(问题引入的目的在于激起学生对于这堂课的兴趣，带着问题学习目的性更强，效果也会更好

震前动物有预兆;老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈;鸭不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;鱼儿惊慌水面跳地震前我们又该如何准备呢首先我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;其次我们要明确地震时的疏散路线和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;最后我们还应该关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等地震时我们该怎样求生呢我们一定要牢记以下几点：1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等在教室里可躲在书桌下或墙角边在车间里可躲在机床下或小房间