上班族的肝火旺盛大多数都和生活不规律和高压力有关系，而喝黄芪枸杞水就能平息肝火，同时还能帮助肝脏排毒，起到一定排泄的作用当人体肾脏和肝脏都处在正常的情况下时，人看起来也会精神很多，工作效率也会随之提高2、菊花配枸杞，养肝又护眼相信大家都了解过菊花的作用，菊花能入药的种类比较多，主要以杭白菊为主，通常市面上买到的菊花茶原料也是杭白菊它具有清热解毒的效果，同时还能去除肝火，普通上火也可以通过菊花茶来改善使用菊花和枸杞泡水的话，能增加人体代谢的能力，同时对眼部疲劳，眼睛干涩和视力模糊等问题也有一定缓解的作用3、红枣搭配枸杞，美容养颜除了以上两种搭配外，还有一种非常适合上班族，那就是红枣，它不仅容易购买到，而且还不存在其他中药材那种苦涩的味道，非常适合上班族女性

”因此，在今天的活动中，我为幼儿设置一定的情景，使幼儿参与到活动中来，让抽象的数的逻辑概念在具体的事物中理解，让幼儿在游戏中获得知识，在探索中寻找数字的相邻数，理解相邻数的关系活动目标：1、知道5的相邻数，理解数群之间多1少1的关系2、尝试总结相邻数的规律，并能迁移运用活动准备：1、1-6数字卡、1-6数量不同的动物卡片、彩笔2、幼儿用书第三册第32页活动过程：一、导入部分1、分别出示动物卡片，请幼儿说出它们的名称以及各自相邻的好朋友“小动物们最近搬新家了，它们听说你们最聪明了，想请你们帮它们认识认识它们的左邻右舍，你们说可以吗那我们一起帮助它们吧”（1）分别出示5种不同的小动物卡片，利用1-6数字卡，引导幼儿说出他们的名称、数量

（读后把生字贴到黑板上）（2）让学生利用多种形式认读生字（3）指名让学生读生字并口头用生字组词、扩词、造句再找出课文中有关带生字的句子读一读（4）让学生做“猜字”的“游戏”三、细读课文，了解课文内容1、让学生再读课文（把每句话读正确）教师巡视2、让学生读自己喜欢的句子（先自由读、再指名读）师生评议3、分组读课文，并讨论以下问题（1）当冬冬读不下去时，丁丁是怎样鼓励他，帮助他的（2）他为什么这样做4、各小组汇报讨论情况，（集体评价）5、全班齐读课文四、小结：总结本节课学习的内容1，学生谈收获2，学生自评，互评五，布置作业：把课文读给家长听第一学期小学语文教案【篇16】教学目标：知识目标学会9个生字，认读7个字，认识“石字旁

语重心长，谆谆告诫(2)“孤岂欲卿治经为博士邪”表达了怎样的心态“邪”表反问语气可见孙权对吕蒙不听劝告的不悦，有责备的意味(3)“卿言多务，孰若孤孤常读书，自以为 大有所益”这样说有什么作用现身说法，言辞恳切2接下来还有一个人物出场，那就是鲁肃，请二位同学分角色朗读蒙、肃对话，要求尽量读准说话时的语气，语调(1)“卿今者才略，非复吴下阿蒙”一句可见鲁肃当时怎样的心理说明了什么十分惊讶这句话从侧面反映吕蒙的惊人变化(2)“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎”这句话表现了吕蒙当时怎样的心情自得、自豪3我们刚才对人物的语言进行了揣摩，下面请同学们在此基础上再次朗读课文，我相信，这一次，同学们一定会读得更好