白菜可以说是最常见的蔬菜之一了在北方的冬季，白菜更是餐桌上不可缺少的菜品白菜在我国的历史悠久，食用广泛，它既可以炒，也可生食、腌制、酱渍，菜叶还能做肥料不仅如此，它还是排毒高手，那么吃大白菜有哪些好处呢1、白菜中含有丰富的膳食纤维，能够清理肠道，排出肠道毒素，还能帮助消化，改善肠道环境，增加肠道蠕动，防止大便干燥，经常食用能有效的防止便秘的产生2、白菜中含有丰富的维生素，能够维持人体正常的新陈代谢，还能能防止黑色素的沉积，起到排毒养颜的功效此外白菜中含有的果胶，还能帮助人体排出多余的胆固醇，预防高血脂、高血压等心血管疾病3、白菜中含有大量的钙、锌、铁、钾等多种微量元素，能补充身体所缺的微量元素，防止因缺乏微量元素引起的相关疾病，还有软化血管的功效，对心脑血管病有预防的作用

这儿有许多的东西，等会儿请你们去找两样东西，再找找这两样东西里意义相反的地方学生去寻找，并请每一位学生都将自己找的东西说出来规则：①你找的两样东西里必须有“反义词”朋友②别人说过的尽量不说2．出示图片，鼓励学生能够找出多对反义词规则：同上3．出示一杯水，请学生说出多对反义词规则：①你找的东西和我手里的东西必须是有“反义词”朋友的（多和少、轻和重、左和右、上和下、大和小）②别人说过的就不能说（二）在生活中寻找反义词1、想想在家里、电视里、马路上、教室里还有哪些“反义词”朋友，找到后等我说“开始”就站起来，（自由地站起来表述）等会儿告诉大家规则：①你说的两样东西里必须有反义词朋友②别人说过的就不能说

长期吃素的人，极容易导致人体缺乏蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸蛋白质等一些人体必须的基础物质，时间一长有可能就会出现像贫血、肌无力等症状，从而加速人体的衰老，而且对女性来说，长期吃素还容易导致不孕的情况发生，因为长期吃素不吃肉，身体会缺乏营养，这样就容易发生内分泌紊乱的情况所以长期吃素其实也是不可取的之所以说长期吃肉会影响人们的寿命，是因为大家在烹饪肉的时候，一般都会选择采用煎、炸、烤等方式，这些方式做出来的肉类含有大量的反式脂肪酸，而且肉类一般都是高脂肪的，按照以上三种方式烹饪的肉类，人们食用之后就会使得体内的脂肪含量增加，从而出现长胖、血管堵塞、血糖升高的情况发生其中如果是用酱油、动物油烧出来的肉类，人们经常吃的话还容易上火，增加体内的湿气

(2)图中画的是哪里4、教师有感情地朗诵儿歌5、教师提问：鼓励幼儿大胆回答交通安全教育教案（精选篇3）活动目标：1、让幼儿知道看红绿灯过马路2、让幼儿知道常见车辆禁行的交通标志等3、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事4、探索、发现生活中的多样性及特征5、加强幼儿的安全意识活动准备：常见的交通标志，警车模型、小型红绿灯模型、《小小学交通》一书活动过程：一、看一看交通标志的识别二、玩一玩：1、玩车子模型2、开小车让车过马路3、小结：过马路红灯停，绿灯走走路要走横道线三、说一说：1、知道看过的交通标志讲讲交通标志的意义：哪一种是告诉我们可以一直向前走；哪一种是告诉我们此处可向右转弯；哪种是告诉我们此处不能左转弯；哪一种是告诉我们可以过街；