目前，只有水、生理盐水(浓度09%)以及等渗盐水被证实对伤口没有任何影响同时，冲洗液的温度还需要保持与正常体温接近因为低温不利于伤口组织细胞的分裂与增殖一般来说，如果伤口局部温度下降2-3℃，常需要3-4小时才能恢复至正常的37℃加强饮食营养，及时补充蛋白质，维生素C，维生素A，B2和B6和微量元素锌等，日常多吃以下食物：菜类：鲈鱼，猪蹄，乳鸽，西红柿，苦瓜，海带，木耳等水果类：柚子，橙子，草莓等切忌不要吃辛辣的食物，如韭菜此外，吸烟，心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合四、益于伤口愈合食物介绍 1、适宜伤口愈合的食物： 1)锌 缺锌会使纤维细胞功能下降锌主要存在于木耳、海带等食物中; 2)脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损; 3)鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处; 4)葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的

现在我忠于明白了，雷锋为什么几十年来一直被人们传唱，他永远活动在我们中国人的心中“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位…… ”每一次想起雷锋叔叔，就想起这一段话，因为这段话是雷锋叔叔常说起的一段话，虽然雷锋叔叔已离我们远去，但他的这段话却一直印在我的心中雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，一直舍不得扔我们现在的生活富裕了，尽管不用像他那样穿打补丁的袜子，节俭的精神还要有因为我们虽然没有为家里挣钱的义务，但有节约的义务不乱花零钱；不用白纸做草稿；铅笔不能用半截就扔掉；少吃零食，珍惜每一滴水、每一度电……身边的一件件小事处处给我留下了节约的机会

7(出示课件)你能将你所看到的形状用小棒摆出来吗8(反馈)如果每边的同学都硬要说小屋就是自己摆成的这个形状，行不行呀不仅观察事物是这样，看待一件事情也是这样，我们要学会多站在别人角度看待问题，这样大家才能团结、友好相处9小结：刚才我们通过看一看，摆一摆，复习了“观察物体”的有关知识(揭题：摆一摆)三、创设情境，自主探究1(出示课件：蓝猫和它的伙伴们出现在屏幕上)蓝猫和它的伙伴们听说我们在这里开展“摆一摆”的活动，它们也赶来了，就请各个代表队来介绍自己吧(各组组长戴上头饰，一一作介绍)2蓝猫提出第一个问题：你们认识过哪些平面图形能用小棒摆一摆吗3动手操作后，让部分学生代表将摆出的图形展示在黑板上数学问题

如今，这本册子成了新兵了解海岛的“生态地图”，也成了老兵回味岁月的“时光索引”“声音，能在最深的孤独中开辟出最温暖的航线”今年初，新兵岑泽接过中队“海岛之声”广播站的话筒彼时，广播站已经闲置了两年他办了第一个栏目，叫“新兵你好”新兵上岛第一件事，就是被拉到广播站录一段自我介绍每段录音几十秒，岑泽把它们编成节目，在晚饭时间播出带着乡音的普通话，通过电波被全岛听见了老兵们在餐桌上小声议论：“那个广东的新兵，声音挺憨的”“江苏南京那个，名字好听”…… “今天全岛都认识我了，虽然他们还没见过我的脸”一个新兵在日记里这样写道“今天是我生日，没人知道……”官兵们会把自己的心里话写在便利贴上，广播站的“浪花心语”栏目会随机播报，有一天，一张匿名纸条上写着一段孤独的话语