而辣椒进入了体内还可以对前列腺素E2的释放起到促进的作用，让胃黏膜再生速度加快，可以预防胃溃疡，辣椒进入了肠道之后还可以避免肠道内容物异常发酵，维持肠道菌群正常工作第二，瘦身很多人不知道，吃辣椒可以加速人体的脂肪燃烧速度，使基础代谢率提高，对减肥有很大的帮助如果人们在吃饭的时候适量地吃一些辣椒，身体吸收的热量、脂肪量就会减少，身体就不容易变得肥胖还有一些人经常吃辣椒，使肠胃的消化速度加快，能更顺畅地排出大便，对减肥有一定的帮助第三，保护大脑辣椒里面含有一种叫做姜黄色素的物质，进入了人体之后可以将大脑里面的有毒物质清降掉，保护大脑细胞，避免人们的记忆力以及认知功能下降一些中老年人适量地吃一些辣椒，可以预防脑部病变

曾经有一位女新秀歌手，第登台演出十分紧张，神情忐忑不安想到自己马上就要面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办”越想，她的心跳得越快，临上台时甚至产生了打退堂鼓的念头这一切，被旁边的一位歌唱家看在眼里，他笑着走了过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多她在台上发挥得相当好，完全没有失常她高兴地走下舞台，向那位歌坛前辈致谢歌唱家却笑着说：“是你找回了自信，从而终战胜了自己其实，我给你的，只是一张白纸，上面根本没有什么歌词

台湾wān、海hǎi南nán及jí广guǎng东dōng不bù产chǎn见于yú平píng原yuán至zhì海hǎi拔bá较高gāo的de山shān地dì，在zài青海hǎi，见于yú海hǎi拔bá2500米mǐ的de坡地dì，也有yǒu栽种zhǒng耐旱，喜xǐ阳光guāng，各gè地dì多栽种zhǒng播bō种zhǒng：选择土tǔ壤肥沃、排水shuǐ良好hǎo、水shuǐ源充chōng足、具有yǒu一yī定dìng坡度且背bèi风fēng向阳的de沙shā土tǔ地dì作zuò为wèi育yù苗地dì，选好hǎo育yù苗地dì块kuài后hòu，需进jìn行xíng一yī次翻fān地dì，结合hé翻fān地dì，每667平píng方米mǐ使shǐ用yòng充chōng分fēn腐熟shú的de有yǒu机jī肥5000千克，以yǐ提tí高gāo花huā椒jiāo幼yòu苗的de成活率

通过你的朗读，我仿佛看到了一群美丽迷人、婀娜多姿的飞天在云海中轻歌曼舞我真有一种飘飘欲仙的感觉）（4）在全部敦煌壁画中，有四千多身姿态万千、妩媚动人的飞天（课件出示）飞天图片）（5）啊，真是美妙绝伦难怪人们把飞天说成是莫高窟的名片，让我们一起再美美地读一读4、引读：看着这些精美的壁画，就像是——5、看到这儿，我们禁不住赞叹——（课件出示最后一节，学生再读）莫高窟是举世闻名的艺术宝库，这里的每一尊彩塑、每一幅壁画，都是我国古代劳动人民智慧的结晶四、进藏经洞，激荡情感1、每一个到莫高窟的人，参观了精妙绝伦的彩塑，欣赏了宏伟瑰丽的壁画，一定还要去看一个面积不大的洞窟——藏经洞板书：藏经洞）这是为什么呢