为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素

3、不能和韭菜一起吃菠菜是味甘性寒，是属于凉性食物，韭菜性温、味辛，是大补的食物，两者性状不同，功效相克，一寒一热，两者互相冲击发生反应，很容易导致消化不良、肠道绞痛等，所以菠菜和韭菜一起吃特别容易引起腹泻4、不能和黄瓜一起吃黄瓜中含有大量的分解酶，它会破坏掉菠菜中维生素C的活性，从而降低菠菜的营养价值，所以黄瓜不能和菠菜一同进食，以免造成菠菜中的维生素C大量流失5、不能和奶酪一起吃奶酪中含有一些特殊的成分，它们会抑制菠菜中营养物质的活性，机体不能获取菠菜中足够的原有的营养素含量，从而降低菠菜的营养价值，因此菠菜和奶酪不能同吃6、不能与牛奶等钙含量高的食物一起吃牛奶等奶制品的含钙量很高，与菠菜同吃的话，钙元素会和菠菜中的草酸相互结合，形成草酸钙，不利于钙质的吸收，而且会在体内形成结石，容易引发痢疾、便秘等疾病

想让更多的人了解我们学校，可以使用校园示意图二、动手操作，学习新知出示第4页彩图1．这些小朋友正在绘制示意图，看过他们的情况你能说出绘制校园示意图时要画上哪些内容吗2生绘制校园示意图3．小组交流展示4．看第4页彩图，说说怎样画更简便、更清楚三、巩固练习1．出示第6页第2题彩图这是小明的房间，你能帮他介绍一下四面的摆设吗2．一人说房间的陈设，一人绘制出平面示意图要求按照上北下南，左西右东来绘制3．全班交流四、课堂小结这节课我们把有关方向的知识运用到实际生活当中，学会了绘制简单的平面示意图课后请大家按照上北下南，左西右东来绘制一张标准的校园示意图给你们的爸爸妈妈看看，向他们介绍我们的校园板书设计：绘制平面图上北下南，左西右东【教学反思】：第3课时看简单的路线图（一）教学内容：教材第5页例3及练习一第3、4题

很多春节回家过年或是春节外出旅游的人都会发现自己的咽喉发痒、红肿、疼痛，有的出现声音沙哑症状，因为春节过后是慢性咽炎多发时节咽喉炎在春节期间多发主要是因为节日期间天气比较冷，再加上节日期间人们生活缺乏规律，多数人忙于应酬，烟酒摄入量过多，体力超支，休息不够，身体状况欠佳所致切勿将慢性咽炎当做普通感冒 春节期间有些人患了咽炎后以为是感冒了，把咽炎当成感冒来治医生表示，咽炎和感冒有明显的区别，咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，依据病程的长短和病理改变性质的不同,分为急性咽炎、慢性咽炎两大类感冒是一种急性传染性鼻炎,俗称 “伤风”，是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒主要症状为打喷嚏，流鼻涕，头疼，但是不会频繁干呕