面食属于弱碱性食物，可稀释和中和胃酸豆浆、粥等液体可以稀释胃酸，对胃粘膜有保护作用您还可以吃馒头和面条等碱性面食，以平衡胃中的酸碱度五、喝茶饮用具有养胃功能的茶，对胃酸有良好的控制效果，有调节过量胃酸和控制胃酸分泌的功能茶叶不仅具有药物的功效，还是一种温和的饮品，有养胃的作用，预防胃酸情况的发生不过不要选择浓茶，否则加重胃的负担，对治疗起到反作用的效果另外，除了平时自己要选择避免生成胃酸过多的食物外，当精神压力很大时也可能出现胃酸过多的情况此时心理状态会非常不稳，总是处于紧张状态时，人体的许多功能就会变得混乱，神经系统对胃酸分泌的调节可能出现过量因此，生活中应该保持心情愉快，也会减少很多其他疾病的发病率

天冷、气温骤降、淋雨最容易引起感冒，因此避寒、驱寒是感冒预防之道1、如果你的呼吸系统比较弱早晨用冷水洗脸外出时，第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻经常用冷水洗脸，可以帮助口鼻适应突然的寒冷，从而提高免疫力每天早晨用冷水洗脸，刚开始会觉得凉，一周后就能适应了外出前揉迎香穴感冒发作于呼吸道，鼻翼两边的迎香穴就是预防感冒的战略要地，揉这个穴位在大多时候甚至比口罩更有防御效果揉迎香穴时，鼻周气血运行加速，局部温度因气血增多而增加，还可以使呼吸道抵抗寒气的能力增强保暖颈部有相当一部分的人感冒先从嗓子开始，因为咽喉是很多重要经脉的必经之路，受寒气吹袭最容易受累颈部保暖了，就可以防止寒邪入侵，而且按揉颈部也能使经脉气血充盛，而增强咽部的抗寒能力

5背读课文，归纳小结背读文中的雅词、美句、精段，归纳积累本课所得(本环节亦可视作课外作业)初中的语文教案模板（篇13）一、教学目标1、以自主、合作、探究的学习方式为主，充分激发学生的主动意识和探索精神，注重质疑问难与互相切磋2、注重学生的内心感受与自我体验3、培养学生语感，能够初步领悟作品内涵二、教学过程（一）导入课文：有一首歌中唱到：“小小少年，没有烦恼，随着岁月，他的烦恼增加了……”这便是成长，有喜也有忧，有憧憬也有一丝丝担心在本单元的学习中，我们将邀请一些大作家为我们讲述成长的故事，今天走进我们课堂的是文学大师鲁迅，他带来的故事叫《从百草园到三味书屋》（二）快速阅读课文，x分钟（三）合上书，快速回想课文内容，x分钟

直至年底，举行结婚典礼的特别多（2）北方没有这个说法2贴窗花（1）北方最盛行的民俗活动是剪贴窗花窗花内容有各种动、植物等掌故，如喜鹊登梅，燕穿桃柳，孔雀戏牡丹，狮子滚绣球 ，二龙戏珠，鹿鹤桐椿(六合同春)，五蝠(福)捧寿，莲(连)年有鱼(馀)，鸳鸯戏水蝉等，花样繁多，样子讨喜贴窗花寓意着新的一年越来越好（2）南方没有剪窗花这个习俗但是有写春联的习俗民间讲究有神必贴，每门必贴，每物必贴，所以春联数量最多，内容最全3掸尘不管南北，小年这天都要彻底打扫室内，俗称扫尘，扫尘为的是除旧迎新，拔除不祥各家各户都要认真彻底地进行清扫，做到窗明几净4祭灶（1）北方祭灶时会给灶王爷供奉糖瓜，糖瓜是一种麦芽糖做成的糖，非常甜，也是希望给灶王爷吃了以后，让他嘴巴甜一点，上天给玉皇大帝做报告时多言好事