2、煮梨水梨本身具有疏通肠道的效果，可以清热化痰，对发热感冒、口干咳嗽和痰多等症状有明显的缓解作用，其中含有多种维生素，易被人体吸收，具有保护肝脏的作用煮熟的梨性质温和，具体方法是把梨洗净并切开，加入糖炖在水中，熟后食用，对病情良好的效果3、面条腹泻应该吃易于消化的食物，因此面条是一个不错的选择面条营养丰富，易于消化和吸收，不过需要注意的是，吃的面条不要太油腻，否则会难以消化，增加肠胃的负担，不利于病情的康复4、胡萝卜汤胡萝卜是一种可以疏通肠道的食物，拉肚子时候适当地喝胡萝卜汤，可以帮助消化系统的运转，补充身体损失的营养成分，利于形成粪便，对于病情具有良好的缓解作用5、荸荠荸荠可以补充营养，并且热量不是很高，富含碳水化合物和磷，有助于骨骼和牙齿的发育，以及促进体内的代谢

中新网上海6月26日电 (记者 姜煜)6月26日是第39个国际禁毒日，据上海海关当日介绍，2025年至今，该海关共立案侦查走私毒品刑事案件41起，现场查获大麻、可卡因、冰毒、三唑仑等各类毒品累计45388千克；查处涉精神药品行政违法案件240起，查获各类管制精神药品共计22万粒2025年6月起，上海海关在浦东国际机场旅检渠道连续查获多起国际旅客中转过境走私大麻案金颖倩 摄 当前，毒品走私手段不断翻新，藏匿方式愈发隐蔽，“乔装打扮”的新型毒品成为查缉难点与传统毒品不同，这些新型毒品极具欺骗性，例如，看似普通的“邮票”实则是强效致幻剂LSD(麦角酸二乙基酰胺)，只需接触皮肤就能被吸收；伪装成电子烟的烟油中可能含有合成大麻素或依托咪酯；还有打着“聪明药”“减肥药”旗号的各类管制精神药品，一旦误食或被不法分子利用，后果不堪设想

说高血压是高发病可不是危言耸听，全球的高血压患者有十亿人，其中三亿人在中国这个数据意味着，平均一个四口之家的中国家庭，就有一到两人患有高血压，更可怕的是，患者数量还在不断增加如此高发的高血压，你有做好预防吗面对高血压，其实还是要以预防为主，因为真的患上高血压以后，就很难再摆脱预防高血压其实也没有想象中那么难，“1红1黑1紫”没事敞开吃就能稳定血压，远离高血压下面就来看看这么厉害的“1红1黑1紫”都是什么食物一、1红——花生花生的用途比较多，水煮可以做小菜，油炸可以上正席，品质上好的花生还可以榨油，是中国离不开的豆类农作物之一花生中富含大量的脂肪和蛋白质，所以很多判断错误的高血压患者会对花生忌嘴，其实，花生中的脂肪和蛋白质都是对人体有益的

黄果树瀑布__________________13喂鸡__________________14一些小猪仔_________________15现在再见吧_________________16记日记________________17没有人____________________【合作探究】INo one was here译：_______________________no one意思：________与no body同义，做主语时，谓语动词用__________形式且不能与of连用none意为没有，既指人又指物，可与of连用谓语单，复形式皆可none可做答语，表示一个没有Eg: (1) No one ___________(知道) the answer to the question