时常感觉到痰多、咳嗽、咽喉肿痛，那么就需要小心了，因为你有可能感染了咽炎，咽炎的影响较大，需要及时针对性的治疗但是很多咽炎患者对于如何选择治疗方法其实并不是很清楚，让我们一起来了解一下吧一、保守治疗对于病情较轻，或者是无明显症状的咽炎患者来说，无须针对性的进行治疗，可以保守治疗为主，此类患者应该注意休息、多喝热水禁烟酒、辛辣油腻刺激性食物，一般来说，经过几天的调整患者就可以康复了二、药物治疗如果患者的病情较为严重，已经影响到日常工作或者是影响到日常进食的话，或者是出现高热发烧症状，则要及时进行药物干预，可以选择口服药物或者是静脉注射抑或是肌肉注射均可，患者的年龄、性别、病情严重程度不同，所以适用的治疗药物也是不一样的

燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面1、补益脾胃 燕麦米内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味燕麦自古入药，性味甘、温、具有补益脾胃、止虚汗和止血等功效2、降低胆固醇 燕麦米含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用，可以有效地降低人体中的胆固醇经常食用，可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用另外经常食用燕麦对糖尿病也有相当好的降糖、减肥的功效3、润肠通便 燕麦粥有通大便的作用这不仅是因为它含有植物纤维，它所含的维生素B1、维生素B12更是功效卓著很多老年人大便干结，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忱

5、小米粥是凉性食物，所以气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米6、小米熬粥赖氨酸含量过低，而亮氨酸的含量又过高，不适宜当作老人、小孩和妇女产后的主食来食用，喝小米粥时要注意饮食搭配，以免缺乏其他营养素二、小米南瓜粥的适宜人群是什么 一般人群均可放心食用小米南瓜粥，1-3岁儿童、老年人尤其适合多吃因为南瓜和小米都有一定的食疗功效，适合血气亏损、身体虚弱者食用，食用后对一些病症有很好的辅助治疗效果有需要的朋友可以不妨尝试一下小米南瓜粥，自家熬制的吃起来健康又安心1、糖尿病患者：南瓜含有丰富的钴，具有活化人体的新陈代谢功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治、降低血糖有一定的疗效

5、引号中的三个词语理解吗出示文本框：能把你的理解溶进填空里去说一段完整的话吗你看，古今中外所有成就事业的人，在前进的道路上，不都是靠着这种_______________的精神，才最终取得成功的吗6、所以我们要铭记--我们要铭记，“滴水穿石”给予我们的启示：目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就一定能够实现我们美好的理想7、找出两组反义词目标专一、三心二意，持之以恒、半途而废8、刚才大家介绍了那么多名人，今天老师也给大家介绍一位朋友，他既不是学生，也不是老师，是个挖井人(师出示漫画《挖井人》，介绍：他的名字叫三心二意，拿着一把半途而废锨，这大大小小的坑都是他的功劳，可他不知道在坑的下面就是源源不断的水)通过这幅漫画，你看明白了什么