女性怀孕之后几个月的时间是身体最敏感的时候，尤其孕妇怀孕后身体对铁元素的需求非常大，大多数人在孕前对铁元素的储存量都不是很够，所以孕期就很容易出现贫血的情况那孕妇吃什么东西可以补铁呢1、动物肝脏一般需要补铁的时候就是因为有了贫血的情况，而猪肝木耳等都是非常不错的补血食物除了猪肝和木耳之外，其他一些动物的血制品都是非常不错的，例如猪肝以及鸭肝等等都是很好的选择，如果不喜欢吃这些肝脏类的食物，蛋黄也是非常不错的选择，具有非常高的营养价值而且孕妇在怀孕期间每周摄入两次的动物肝脏，补血效果要比大枣还要好2、黄花菜黄花菜是一种含铁量非常高的一种蔬菜，要比我们经常说的菠菜含量高二十倍不止，而且除了铁元素之外，其中各种维生素的含量也非常高，经常吃还有利尿的效果，对于肠胃也是非常不好的

作业：1、背诵全诗2、课外阅读有关曹操诗句附：板书设计水何澹澹 显示大海波壮阔，动态景色 秋风萧瑟 美丽多姿，生机实景 洪波涌起 勃勃景象(实颂 借景抒情山岛竦峙 祖国壮丽山河， 抒发诗人曹操 登山观海(全景) 静态景色 树木丛生 激起统一中国强 统一中国百草丰茂 烈愿望) 建功立业的抱负虚景 日 太阳、月亮、星辰、银河都投入(想象) 月 大海的怀抱，作者以大海自比，星汉 含蓄表达诗人博大胸襟七年级语文上册观沧海教案集合精选篇2【教学设想】《观沧海》是东汉末年政治家，军事家，诗人曹操的名篇，写于东汉建安十二年秋当年五月，曹操率军北片乌桓，七月出卢龙塞，九月大获全胜班师途中经过碣石山，诗人登高望海，感慨万分，留下了这千古传颂的名篇

玩法2：每个幼儿扮小司机，任取一车牌号，老师扮警察，当警察举“1、3、5、7、9”的数字卡片时，单牌号的车过桥；当警察举“2、4、6、8、10”的数字卡片时，双牌号的车过桥结束游戏：单牌号车请到单号停车场休息，双牌号车请到双号停车场休息活动延伸：带领幼儿到生活中寻找以单数或双数形式存在的物体教学反思1本次活动以游戏开始，在游戏中结尾，整个活动贯穿于一系列动静交替的游戏中，并结合幼儿的日常生活经验，让幼儿在轻松愉快的氛围中比较好的掌握了单双数，丰富多样的形式使抽象的数学变得生动，形象，让幼儿更容易接受，更喜欢学习2整个活动条例还是比较清晰结合幼儿日常生活经验来学习单双数，并运用了观察法，操作法，游戏发，归纳法，特别是操作法的运用，是突破教学重点的一个有效方法，幼儿可以通过自己亲手操作，再加上老师的合理引导

9、小狗尾巴摇一摇，烦恼厄运立刻逃;小猫乖乖叫一叫，叼来问候把喜报;小鸟嘀嘀唱歌谣，逗你眉开又眼笑愿你：闲情逸趣乐陶陶10、高兴弥漫你，幸福围住你，安康滋养你，安全跟随你，好运喜爱你，家人关怀你，伴侣忠实你，我来祝愿你祝你高兴11、秦时明月汉时关，国庆长假过得欢好吃好喝腻脾胃，还是信息最实惠一声问候与祝福，节后开工温馨相随祝你及家人：节后工作顺利12、春日来临四处瞧，快乐心情好美妙，柔和阳光身边绕，枝头小鸟高声叫，叮咚泉水欢快跑，嫩绿芳草低头笑，祝你吉祥如意福星照，健康平安直到老13、十全十美日，送你‘十’来运转丸，愿你转来好运，送你‘十’力派，愿你走出美好前程，送你‘十’‘十’在在的问候：十全十美日要快乐哟