马上春节，家家户户喜迎新春在这老少欢聚一堂的时节，健健康康度过春节长假，是大众所希冀的然而，冬季是心脑血管病的高发季节，春节期间，有很多三高患者受到来自心脑血管病的威胁，如何在春节长假期间更好的防治心脑血管疾病，成为许多人关心的问题冬季容易引发心脑血管病冬季引发心脑血管病的主要有三方面原因，一、天气寒冷，血管收缩变细，容易引起心脑供血不足；二、天气干燥，呼吸会消耗大量水分，加上日常补水不足，导致血液粘稠度过高，进而使血液流通不畅，可能致使血管堵塞；三、室内外温差较大，血管的剧烈收缩易使得血管壁上附着的斑块脱落斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管如何能更好的防御心脑血管病发除了健康饮食外，保暖工作也要做好，尤其是老年人，更要注意保暖

健康膳食金字塔结构相信大家都不陌生了吧，进食量从底层到顶层逐渐减少，依次为各种谷物、蔬菜水果、各类动物食品及奶类，最后一层是油脂但是在实际生活中，这个结构很难控制其实，吃饺子能让大家轻松控制饺子皮为谷物类食物，不同的馅包含多种蔬菜，一般占饺子馅的主要成分饺子中含有肉和鸡蛋，为动物类食物，调饺子馅时肯定还少不了植物油做饺子时按照金字塔结构，多准备几种馅，每次吃的时候则可以补充不同的营养饺子虽好，但对于患有不同疾病的人还是有些小小的讲究： 糖尿病患者一要避免过多油脂摄入以免引起血糖波动，更不能吃糖饺胃肠道功能不好的人少吃韭菜或芹菜饺子，以免较高的纤维增加胃肠道负担胆囊炎或胰腺炎患者饺子中的油不可过多，青菜的量也不可过大

3 能正确地运用对话中的词组和日常交际用语：take photos, show us his stamps, pleasehere they are4 能正确地理解并运用句型do you have any hobbiesdo you like…yes, i dono, i don’the/she likes…5 能初步理解主语为第三人称单数时动词的变化形式6 初步熟悉歌曲：hobbies三、教学重点能正确理解对话内容并能朗读和初步表演对话四、教学难点1 能比较流畅地朗读对话，并能在掌握对话的基础上分角色表演对话2 能初步理解主语为第三人称单数时动词的变化形式五、课前准备1、一本有中国发行的船类和动物类邮票

Each of the students is breaking one of these rulesPlease finish 1a学生看图，完成1a的内容，检查答案并大声朗读校规ⅣListening1T: Now let’s listenWhat rules are these students breakingWrite the numbers after names2学生们听录音，完成1b，选出四位学生都违反了哪条校规;听之前，学生要读会英文名3Check the answers:ⅤPair work请两位学生朗读1c部分的句型;要求学生两人一组对话表演，SA扮演外校转来新生，SB告知本校校规